關於蒔日

扎根大地，向光而生

Everyday Earth Women

蒔日大地女人

「在日常的土壤裡，蒔下覺知的種子，孕育妳內在的光。」

女性的生命，如同大地的四季流轉，是一場永恆的孕育過程。

走過無數場陪孕的深夜與黎明，見證女性在身分轉變中的迷惘與重生，我看見女性在生命的每一個階段，都在孕育著全新的自己。

Everyday Earth Women 蒔日大地女人 因而誕生，結合古老的阿育吠陀自然智慧、昆達里尼能量調頻，以及溫暖的神聖女人圈，陪伴女性從孕期的意識覺知、產後的修復重建，走入優雅覺醒。

蒔日的願景

女人們都是一塊豐饒的土地。透過「蒔」作，扶育與調頻，找回與身心的連結。

蒔日如何陪伴妳？

【覺知孕育分娩】：在生命初始的神聖時刻，提供溫暖的意識領航與身心滋養，讓生產成為一場覺醒的儀式。
【昆達里尼女人】：透過能量調頻與女人圈的集體支持，平穩神經系統，重新找回內在的創造力。

在這裡，我們不只是修習，而是練習與大地同步呼吸。

Everyday Earth Woman exists to help women remember who they are, return to their inner wisdom, and rise in their own rhythm.

關於宥妤：

生命過渡的守護者

Everyday Earth Women ｜蒔日大地女人」的創辦人。

多年深入產房，擔任陪產守護（Doula）。在無數個守候新生命降臨的深夜與黎明中，我看見女性身體最純粹的爆發力，也看見了女性在身分轉變時最脆弱的掙扎。

陪產，讓我學會了「臨在」的藝術,在混亂中保持穩定，在陣痛中給予溫暖。

女性的一生不只有「產後」需要修復。從備孕、孕育、產後，到進入圍經期（更年期前期）的蛻變，每一個階段都是一次「重新誕生」。

我的專業與修習

覺知孕育與分娩引導： 讓生產成為一場神聖的啟蒙。
阿育吠陀產後身心修復：自然的古老智慧，溫補每一顆疲憊的母親心。
昆達里尼女人瑜珈： 調頻神經系統，平衡荷爾蒙，找回內在原力。
Womb-Moon神聖女人圈： 創造一個安全、不評判的空間，讓女性在連結中獲得集體療癒。

我想對妳說

我相信真正的轉化，是來自被理解。

在這裡，你不需要成為更好的人才到來。只需要如實地來。

你不只是被支持。你會被真正地看見。

【覺知孕育分娩】

Conscious Sacred Pregnancy

從覺知分娩到阿育吠陀產後修復

「在生命的初始，為妳與寶寶構築一座神聖的溫室。」

孕育，是女人生命中最強烈的一次「轉化」。這不僅是生理上的受孕與分娩，更是女性靈魂的一次重組。我們相信，當母親被溫柔地照顧，孩子就能在安穩的能量中降臨。

本課程結合了宥妤多年的陪孕經驗與阿育吠陀（Ayurveda）古法智慧，提供從孕期意識引導、分娩準備到產後黃金修復的全方位守護。

【覺知孕育分娩】陪伴妳

【昆達里尼女人瑜珈】

Awakened Feminine Kundalini

昆達里尼能量調頻 VS 神聖女人圈

「重新蒔下自覺的種子，綻放內在的光芒。」

當女性步入 30 歲、40 歲，直到 50 歲的轉折期，身體開始經歷一場深刻的變革【荷爾蒙的波動、神經系統的緊繃，以及在多重身分中的自我探尋】。

這是一次「生命調頻」的轉化。

【昆達里尼女人瑜珈】陪伴妳

感到情緒波動、睡眠品質下降
渴望擁有一個空間徹底放鬆
渴望內在成長與覺醒
想重新連結「自我」與「內在創造力」
渴望在「神聖女人圈」中獲得連結與支持

“I guide women home to themselves.”

A place where women return to themselves 讓女人回到自己的地方

Everyday Earth Women ｜蒔日大地的三個守護

1. 安全感是轉化的起點 (Safety First)

我們深信「轉化始於安全」。在這個空間裡，沒有任何「必須變得更好」的壓力。

2. 陪伴，而非帶領 (Presence over Guidance)

我不站在前方指引方向，而是選擇走在妳的身旁。

3. 回歸完整的自己 (Returning to Wholeness)

每一位女人本來就是完整的。妳不需要被修補，只需要被記起。

Voices of the Women

「那是一種很難形容的安心，孕育陪伴過程中，我被接住了。」
新手媽媽

「在這裡，我第一次感覺自己不需要用力也可以被接納。」

39歲，二胎母親

「我不知道原來，被理解可以讓人感到安心。」

43歲，轉職職業婦女

「那是一種久違的感覺，我終於可以安放下來，成為自己的感覺真的很自在。」

33歲，創業女性

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